SERIES TỪ BỎ NỖI ĐAU 

Là một dự án chia sẻ, hướng dẫn phương pháp giúp mọi người tự cởi bỏ các nỗi đau và nâng cao sức khỏe tự thân được triển khai bởi Trần Thanh Huyền và đội ngũ True Juice. 

KHI BẠN HỌC CÁCH TỪ BỎ NỖI ĐAU CHO BẢN THÂN, BẠN CŨNG ĐANG GIÚP AI ĐÓ TỪ BỎ NỖI ĐAU CỦA HỌ.

100% chi phí thu được từ các hoạt động cộng đồng của Series sẽ dành để gây quỹ ủng hộ Dự Án Đường Dây Nóng Ngày Mai, hỗ trợ người trẻ Trầm Cảm. 

Slogan “Mai là một ngày mới” Số đường dây nóng: 096.306.1414

Chi phí của từng lượt workshop sẽ được chúng mình đề ra ở mức 'tối thiểu', rất nhỏ và tượng trưng cho phí chuyên cần đối với bạn. Bạn hoàn toàn có thể đóng góp nhiều hơn tùy tâm.

Sau mỗi kì workshop kết thúc, thống kê số tiền quỹ quyên góp sẽ được công bố với thành viên tham dự.

Tốt Đẹp Cho Bản Thân - Trao Giá Trị Cuộc Đời

Thử Thách Cộng Đồng 

BUỔI SÁNG DIỆU KỲ

  • Yoga Diệu Kỳ: Chuỗi Yoga cơ bản
  • Hơi Thở Diệu Kỳ : Tập thở thanh lọc 
  • Thiền Diệu Kỳ: Thiền tĩnh 
  • Tâm Diệu Kỳ: Hành trình tập biết ơn 
  • Nước Diệu Kỳ: Tự thưởng Juice cho chính mình 

Chuỗi hoạt động nâng dần cấp độ theo từng tuần. Được hướng dẫn cụ thể, chi tiết. Ai cũng có thể làm. 

  • Dành cho bất cứ ai muốn thực hành ngay không chỉ mỗi ước mong. 
  • Muốn tập luyện nhưng chưa biết cách. 
  • Người có thể dành 30p mỗi sáng cho chính mình. 
  • Cần người cùng thúc đẩy tập luyện. 

DÀNH CHO AI? 

  • Xây dựng thói quen buổi sáng tốt lành nhất chỉ với 30 phút mỗi ngày, trong 21 ngày.
  • Cải thiện sức khỏe, năng lượng và sự tập trung trong mọi khía cạnh trong cuộc sống.
  • Tài liệu thực hành chi tiết, đơn giản.
  • Cộng đồng tích cực.
  • Đồng hành cùng chuyên gia.

Tham gia BUỔI SÁNG DIỆU KỲ bạn nhận được gì? 

Thử thách thuộc dự án "Từ Bỏ Nỗi Đau" 

DẬY ĐÚNG CÁCH - ĐỔI CUỘC ĐỜI 

ĐĂNG KÝ NGAY

ĐĂNG KÝ NGAY!

Ngày

Giờ

Phút

Giây

00
00
00
00

Phí tham dự: 500.000đ.
100% chi phí dùng để gây quỹ cộng đồng.

THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH

Đăng ký: 27/09 - 02/10
Diễn ra: 04/10 - 25/10
Khung giờ: 6.00 - 6.30 AM
Tổng: 21 buổi

Thời gian 
Giáo viên hướng dẫn 
Chi phí tham dự 
Cách thức tham gia 

Founder True Juice
Natural Juice Tharapist
Certified Yoga Teacher
Book Author
Community Fund Activist

Thử thách Online 
Nền tảng sử dụng: Facebook Group & Zoom
Nhận thông tin tại: Zalo Group 

Phí tham dự sẽ được gửi tới quỹ Dự Án Đường Dây Nóng Ngày Mai, hỗ trợ người trẻ Trầm Cảm.
500.000đ/người/21 ngày.

CÁCH THỨC THAM GIA

Bước 1: Tham gia Facebook Group "Chuỗi 21 ngày thử thách cùng Huyền"

Bước 2: Đọc welcome letter, guide và viết cam kết Buổi sáng diệu kỳ.

Bước 3: Bắt đầu mỗi sáng trong 21 ngày liên tục thực hiện chuỗi hoạt động buổi sáng mình đã cam kết. Báo cáo lại hàng ngày. 

Kết thúc thử thách, viết tổng kết và có cơ hội nhận QUÀ từ Ban tổ chức.

CÁCH THỨC BÁO CÁO

Báo cáo bằng cách comment trên post [BÁO CÁO] của Host được đăng hàng ngày vào lúc 6 AM trên nhóm.

Comment cần đáp ứng 1 trong 2 tiêu chí sau

Hình ảnh bất kì của cá nhân tự chụp (không nhất thiết là ảnh mặt bạn, có thể ảnh không gian, ảnh hoạt động, ảnh bối cảnh xung quanh bạn v.v)

01

Đôi dòng cảm nhận của bạn dành cho chính bạn.

02

Việc bạn báo cáo hàng ngày giúp khẳng định thêm cam kết của chính bạn cũng như giúp truyền động lực cho mọi người.

TẠI SAO LẠI LÀ QUỸ
ĐƯỜNG DÂY NÓNG NGÀY MAI?

Tại sao Huyền chọn Đường Dây nóng Ngày Mai cho các hoạt động từ thiện gây quỹ năm nay của mình? 

Một phần là lý do cá nhân. Mẹ và gia đình mình đã từng là nạn nhân của trầm cảm từ biến cố khó quên vào những năm 2010.Rất may là mẹ mình đã hồi phục và hiện thoát ly hoàn toàn căn bệnh đó.

Tại thời điểm đó, một cô gái trẻ mới ra trường như mình đã có một ý định là sau này nếu không phải lo lắng vì tiền, mình sẽ làm 1 quỹ hỗ trợ cho những người bị bệnh về tâm lý và kết nối các gia đình có người thân bị trầm cảm.

Nhưng đến giờ Huyền tự nhận thấy việc mình tự lập và quản trị một quỹ như vậy là ngoài sức ở thời điểm hiện tại, mình có thể đóng góp theo một cách khác. Nên Huyền đã quyết định sẽ gián tiếp hỗ trợ những Dự án cộng đồng khác đang làm công việc đó giúp mình và họ có thể làm tốt hơn mình.

Lý do thứ 2 tại sao lại là quỹ Ngày Mai. Mặc dù mình có tìm hiểu và bạn bè có giới thiệu 1 vài nơi khác, nhưng bằng lý do tình cờ, mình cũng có dịp trao đổi với đại diện của Dự án, nhận thấy mong muốn của đội ngũ founders và những nỗ lực hiện tại của họ. Đây là dự án mới - khi người ta mới thì cần nhiều sự hỗ trợ, giống như một startup vậy. Nên mình chọn trao đi niềm tin và sự đồng hành cùng họ. 
Bạn đồng hành cùng mình nhé!

Website: https://www.huyentranthanh.vn/

Liên hệ

Đê La Thành - Hà Nội

Hotline: 0971624421

Email: huyentranthanh.vn@gmail.com