Mình được biết đến là cô gái juice, người thực hành nước ép trị liệu đầu tiên tại Việt Nam, tác giả sách best-seller, người truyền cảm hứng và xây dựng cộng đồng sống khỏe, chủ doanh nghiệp sáng lập True Juice, huấn luyện viên yoga, một người viết blog...
Nhưng mình chỉ nhìn nhận bản thân là:
Người khám phá:
Mình là Trần Thanh Huyền!
của chính mình.
May mắn thay, trên hành trình này mình đã giúp rất nhiều người thay đổi tích cực, sống khỏe mạnh, hạnh phúc, yêu thương hơn!
Mình rất vui chúng ta đã có duyên gặp nhau ở đây!
Chúng ta luôn được chỉ rằng phải ăn thế nào mới xinh, phải tập luyện điên cuồng mới có thân hình nóng bỏng hấp dẫn. Nhưng không ai dạy chúng ta cách kết nối và lắng nghe nhu cầu dinh dưỡng đúng cho chính cơ thể mình. Không ai dạy chúng ta cách nhận thức cơ thể trong chuyển động và làm sao để từ bỏ những nỗi đau.
Người ta chỉ quan tâm đến hình dáng, nhưng lại quên mất rằng, sự tự tin, sức khỏe toàn diện và bình an tuyệt đối chỉ đến khi bạn ‘tìm về bên trong chính mình’.
Juice, yoga, thiền định cũng như việc liên tục thực hành khám phá nhận thức bản thân đã thay đổi cuộc sống của mình. Và hi vọng mình có thể giúp bạn làm điều tương tự.
Chúng ta luôn được bảo rằng phải là một người phụ nữ hoàn hảo, hi sinh, vun vén cho gia đình, tháo vát, giỏi giang, xinh đẹp với xã hội. Nhưng không ai dạy chúng ta cách yêu thương chính cơ thể mình một cách chân thành vô điều kiện.
“Giải phóng cơ thể, giải phẫu tâm hồn, tìm về bản chất tốt đẹp bên trong chính bạn”
Những người phụ nữ
Những gì mình làm được dù khiêm tốn nhưng chắc chắn sẽ giúp được ai đó.
Là người đầu tiên tại Việt Nam nghiên cứu và đạt chứng nhận thực hành trị liệu sức khỏe bằng nước ép tự nhiên.
Qua quan sát và áp dụng thực tế với hàng nghìn người trong hơn 7 năm thực hành tại Việt Nam, Huyền mong nhiều người hơn có thể tự chữa lành các vấn đề trong sức khỏe thông qua sức mạnh tự nhiên của rau củ, hoa quả và thảo mộc tươi.
Mình mong muốn được giúp phụ nữ khám phá sức khỏe toàn diện, bình an, hạnh phúc và sức mạnh vô bờ bên trong chính họ thông qua rèn luyện và thay đổi những thói quen đơn giản trong cuộc sống.
Trong hành trình tự thực hành và trải nghiệm yoga hơn 7 năm qua, Huyền có một cách nhìn và tiếp cận yoga rất riêng. Và mình mong yoga cũng được truyền tải đến mọi người một cách chân thật, ý nghĩa và có chiều sâu như cách yoga đã thay đổi cuộc sống và con người Huyền.
Việc học tập và được chứng nhận quốc tế giảng dạy yoga 500h bởi Yoga Alliance chỉ là một phần nhỏ trên con đường yoga đã và đang giúp mình khám phá nội tại, mang lại ánh sáng và nguồn cảm hứng sống vô tận từ bên trong.
Thạc sĩ quản trị du lịch ĐH Bournemouth UK.
Tác giả sách best seller "Chào Juice".
Sáng lập cộng đồng hơn 50.000 người với nhiều hoạt động lan tỏa, truyền cảm hứng.
Giáo viên yoga, 1 blogger, diễn giả chia sẻ về nước ép với sức khỏe.
Chủ doanh nghiệp các công ty lĩnh vực sức khỏe và lối sống.
Huyền là minh chứng thực tế về việc tất cả chúng ta, ai cũng có khả năng chuyển đổi bản thân, từ đó lan tỏa những năng lượng tích cực và truyền cảm hứng cho những người xung quanh.
Huyền có thể giúp gì cho bạn?
Là người đầu tiên tại Việt Nam nghiên cứu và đạt chứng nhận thực hành trị liệu sức khỏe bằng nước ép tự nhiên.
Qua sự quan sát và áp dụng thực tế với hàng nghìn người trong hơn 7 năm thực hành tại Việt Nam Huyền tin tưởng nước ép là một giải pháp tự nhiên rất phù hợp với con người trong lối sống hiện đại.
Là người đầu tiên tại Việt Nam nghiên cứu và đạt chứng nhận thực hành trị liệu sức khỏe bằng nước ép tự nhiên.
Qua sự quan sát và áp dụng thực tế với hàng nghìn người trong hơn 7 năm thực hành tại Việt Nam Huyền tin tưởng nước ép là một giải pháp tự nhiên rất phù hợp với con người trong lối sống hiện đại.
Là người đầu tiên tại Việt Nam nghiên cứu và đạt chứng nhận thực hành trị liệu sức khỏe bằng nước ép tự nhiên.
Qua sự quan sát và áp dụng thực tế với hàng nghìn người trong hơn 7 năm thực hành tại Việt Nam Huyền tin tưởng nước ép là một giải pháp tự nhiên rất phù hợp với con người trong lối sống hiện đại.
Các dự án Huyền đang thực hiện
Mình rất vui nếu chúng ta có duyên là Khách Hàng, Đối Tác, Người Đồng Hành?
True Juice
Thương hiệu hàng đầu về nước ép lạnh rau củ nguyên chất trên thị trường, mang theo rất nhiều tâm huyết và khao khát lan tỏa lợi ích của nước ép tươi tới sức khỏe cho cộng đồng.
Ra mắt 3/2017, với các liệu trình nước ép rau củ nguyên chất cải thiện các nhu cầu sức khỏe chuyên biệt như giảm cân, thanh lọc - thải độc, hỗ trợ bệnh lý, cân bằng dinh dưỡng,...
Nếu bạn muốn thay đổi các thói quen dinh dưỡng, cải thiện các chỉ số sức khỏe một cách đơn giản và ngon lành, mời bạn đặt các dịch vụ của True Juice!
Cộng Đồng Juicing & Yoga
Là nhóm cộng đồng năng động nhất tại Việt Nam về nước ép và những chia sẻ thói quen, lối sống tích cực với hơn 50.000 thành viên.
Các hoạt động đa dạng bao gồm: Thử thách cộng đồng, hoạt động tập luyện gây quỹ, kết nối và thúc đẩy lối sống khỏe mạnh, chia sẻ kiến thức, truyền cảm hứng và động lực mỗi ngày.
True Body
Các chương trình huấn luyện sức khỏe toàn diện dành riêng cho phụ nữ Việt Nam thông qua 3 trụ cột sức khỏe: Dinh dưỡng, Tập luyện và Tâm trí.
Bạn sẽ tìm lại phiên bản cơ thể và tâm trí tốt nhất của chính mình dưới sự đồng hành của 2 chuyên gia/HLV sức khỏe Huyền & Holly.
Bao gồm các chuỗi chương trình ngắn hạn (7 đến 21 ngày) và một chương trình đặc biệt kéo dài 9 tuần thử thách cộng đồng.
Juicylife with Huyen
Đây là khởi đầu ghi dấu đam mê của mình trên hành trình với juicing. Là trang blog đầu tiên bạn cần tham khảo khi tìm kiếm thông tin, kiến thức và các công thức về Nước Ép - Juicing để cải thiện cho sức khỏe, từ một Certified Natural Juice Therapist với khao khát mọi người có thể sống khỏe mạnh, vui tươi hơn chỉ với nước ép tự nhiên. Trang blog này hiện sẽ cập nhật thêm các chủ đề về yoga, thở và thiền, về những thứ healthy làm nên cuộc sống của Huyền.
Chào Juice
Cuốn sách mang đầy sức sống, đã dẫn dắt hàng nghìn người bước vào thế giới kì diệu của nước ép tự nhiên, thay đổi cuộc sống theo một cách tích cực và tràn đầy năng lượng! Sách xuất bản năm 2018, best seller trong nhiều tháng và là cuốn cẩm nang giá trị cho những người mới bước chân vào con đường juicing.
Yoga Camp
Là sự kiện thường niên tổ chức tại Hà Nội, với nhiều kết nối thú vị, tràn đầy cảm xúc của những người yêu mến Yoga và những bộ môn tập luyện tích cực.
Là ngày hội với các hoạt động bổ ích: Workshops từ các giáo viên Yoga uy tín, trẻ trung, hội chợ sinh thái, các sự kiện kết nối cộng đồng, thiền hành, satsang tập thể,..
Yoga Camp
2018 - Bùng nổ cảm xúc Yogi
Yoga Camp
2019 - Chân trần trên thảm cỏ
Chỉ khi bạn ổn thì thế giới xung quanh mới ổn.
Để có thể mang lại những giá trị tốt đẹp cho đời, hạnh phúc và yêu thương mọi người, bạn có trách nhiệm làm cho chính mình khỏe mạnh (từ cơ thể đến tinh thần) và tràn đầy sự trân trọng với tất cả những gì bạn đang có.
Copyright 2015 - Juicy Life with Huyen.
All Rights Reserved